不擅长说不，工作中领导会安排无穷无尽的工作怎么办？

今天，在网上看到一个这样的问题：

本人女四线小城事业单位，毕业一年，本人性格腼腆，新部门领导安排工作，太多工作都是硬着头皮干，然而领导却无穷无尽的安排工作。

现被调去工地吃住，做完全外行的工作，同行年轻人整天都很闲，然而领导明知道，就是不把工作平摊。

本人身体不太好，请假领导都会很计较，而且大部分不给假。周末也经常无休，很无助，又换不了工作，怎么办？

恳请大神支招。

单位里，不管谁遇到这种情况，都是压抑的。

自己在吭哧吭哧地干各种杂活，写材料、做表格、写方案、干会务，一整天连轴转，连喝杯茶的时间都没有。

自己忙到麻木之际，看到身边的同事不是在玩手机、喝茶、看书，就是闲聊。

刚下班，大家脚底抹油，一溜烟全跑了。

剩下自己躬身在电脑桌旁，痴痴呆呆地看着电脑屏幕。

这个时候，你不得不思考一个问题：